Parteneri

Magazine bio

In magazinele partenere gasiti alimente bio certificate

One World Award

Cereale fitness cu amarant şi smochine bio

Evaluaţi acest articol
(0 voturi)

Preparare:


Decojiţi fructele, tăiaţi-le în felii sau cubuleţe şi aranjaţi-le într-o farfurie adâncă.

Bateţi laptele bine împreună cu siropul de arţar Rapunzel sau cu miere şi scorţişoară şi întindeţi-l peste fructe.

Presăraţi boabe de amarant RAPUNZEL peste amestecul de fructe. Se lasă să stea câteva minute. La final decoraţi cu frunze de melisă.

 

Produse RAPUNZEL utilizate:

seminţe de amarant


Ingrediente:


* o banană mică, coaptă
* 2 linguri de boabe amarant RAPUNZEL
* 2 smochine proaspete
* 1 kiwi
* 200 ml de lapte bătut (1,5% grăsime)
* 1 lingură sirop de arţar RAPUNZEL sau miere
* 1 vârf de cuţit scorţişoară
* câteva fire de melisă, după gust

Citit 2990 ori