Parteneri

Magazine bio

In magazinele partenere gasiti alimente bio certificate

One World Award

Cremă de fructe

Evaluaţi acest articol
(0 voturi)

4 porţii


Preparare:


Fructele uscate RAPUNZEL se spală, se taie în bucăţi mici şi se acoperă cu suc de mere. Se lasă aprox. 3 ore la umflat. Se scurg şi se păstrează sucul în care au fost înmuiate. Preparaţi un piure de fructe. Se adaugă coaja rasă de la o jumătate de lămâie şi o cantitate suficient ă de suc, pentru a obţine o compoziţie omogenă, care poate fi uşor întinsă pe pâine.  Se condimentează după gust cu scorţişoară, suc de lămâie şi/sau suc de pere.

Timp de preparare: 15 minute (timp de înmuiere: 3 ore)

 

Sfat: are un gust minunat pe pâinea proaspătă, dă energie şi conţine foarte puţine grăsimi!


Ingrediente:

 

* 250 g amestec de fructe RAPUNZEL
* 250 ml suc de mere
* 1/2 lămâie, netratată
* scorţişoară, dacă doriţi
* suc de lămâie, după gust
* suc de pere (suc mai dens), după gust

Citit 2949 ori